Fájdalom – csak neked

Nézz meg egyszer egy vicces filmet, ahol esnek-kelnek a kandikamera előtt az emberek.
Előre látható, hogy ebből baj lesz, nem kéne folytatni. Figyelmetlenség, fegyelmezetlenség, önhittség, meggondolatlanság. Nagyon jó tanítók mind, és nem kérheted tőlük, hogy ne írják be az ellenőrződbe az elégtelent – a fájdalom csak a tiéd.

Te csináltál már veszélyes dolgot? Biztosan.
Ért ez alatt valamilyen sérülés?

Elgondolkodtál már azon, hogy a fájdalom csak a tiéd?
Hiába magyarázod másnak, nem tudja teljesen elképzelni senki, mert szavaink sincsenek, amik pontosan leírnák a fájdalmat.

Csak fejfájásból van több tucat: lüktető, hasogató, enyhe, szaggató, homloki, halántéki…
Szinte lehetetlen pontosan leírni.
Vagyis a fájdalom a tiéd, és senki másé. Mit kezdesz vele?

Az egyik ismerősöm elmesélte, hogy egy gyerekkori biciklis esése annyira nagy hatással volt rá, hogy a mai napig rosszul érzi magát bizonyos helyzetekben. Amikor labilis a talaj a lába alatt, vagy valamihez közel kell haladnia egy bizonyos sebesség fölött, visszatér az a régi érzés.
Nagy esés lett a vége, sok leradírozott bőrrel. Érdekes, hogy a látható seb 30 éve elmúlt, a lelki seb pedig még most sem gyógyult be.
Nagyon erős képeket aktivál egy-egy hatalmas bukás. Ez visszavezethető oda, hogy valaha a túlélést az jelentette, hogy ki mit tanult meg a saját tapasztalataiból, a saját kárán.
Aki semmit, az egy hasonló esetben akár bele is halhatott.

Felnőttként nagyon ritkák az erős fájdalommal járó balesetek, mert sokkal óvatosabb vagy.
Persze ha rizikós sportot űzöl, az más dolog, de betartva a játékszabályokat, a kockázat minimalizálható.
Mi van, ha elesel a jeges járdán, vagy beütöd a fejed egy szekrényajtóba, esetleg magadra csukod a kocsiajtót?
Többnyire szitkozódsz, és nagyon kiborulsz az ügyetlenségedtől, na meg attól, hogy ez tényleg ennyire fáj!

Hangsúlyozom, ez csak a tiéd! A többiek leginkább csak együttérzésüket fejezhetik ki, de sokszor az annál kínosabb. A fájdalom csak rávilágított egy hiányosságodra, figyelmetlenségedre, esetleges hibádra.

Ha rád szóltak volna, hogy:
- Vigyázzon, nagyon csúszik, kapaszkodjon a kerítésbe!
Mit mondtál volna?
- Látom, nem vagyok vak! Mit oktatgat? (foglalkozz a saját dolgoddal, okoska)
Vagy :
- Drágám, nehogy magadra csapd az ajtót, tudod mennyire fájdalmas!
- Jól van, nem vagyok béna, csak most így esett kézre, azért köszi! (mit kell mindent észre venned, te szoktál kék-zöld lenni…)

A rossz mozdulatot csak az elkerüléssel előzheted meg, az pedig picit nagyobb figyelmet igényel. Fáradtan, túlterhelten sokkal több fájdalmat okozhatsz magadnak. A fájdalom a barátod: megóvja a sérült testrészt a további terheléstől, sérüléstől, mert óvatossá és megfontoltabbá tesz.

A baleset úgy tűnik, hogy véletlenül következik be, de ez nem igaz. Minden baleset figyelmeztet valamire, tanulhatsz belőle.